Me interesa

Gimnasias suaves

¡FORMACIÓN GRATUITA! Clases de gimnasia suave. ¿A qué esperas para mejorar tu CV? ¡Entra y revisa el temario!

DETALLES DEL CURSO

VENTAJAS DEL CURSO

Gratuito

DESCARGAS DISPONIBLES

Gimnasias suaves
Código: AFDA010PO
Plan: Ávila
Curso para trabajadores del sector:

Te interesa

Inscríbete ya. Aprovecha este curso totalmente gratuito y mejora tu CV. ¡No dejes pasar la oportunidad!

¿Por qué apuntarte?

En esta formación aprenderás a ejecutar, dirigir y dinamizar actividades con gimnasias suaves en grupo, a partir de la determinación inicial y periódica de las características, necesidades y expectativas de los componentes de dicho grupo.

Requisitos:

Este curso esta dirigido a personas trabajadoras de Ávila.

Curso organizado por:

  1. Ávila

    Cursos en Ávila – C/ Duque de Alba

    Ávila – C/ Duque de Alba

    C/ Duque de Alba,11, Edificio Los Jerónimos
    Desde el
    Inscripciones hasta el
    19 mayo 2024
    Expediente: FC/2023/59

Acerca de este curso

Si lo que buscas es ampliar tus competencias como Monitor/a de actividades deportivas, ¡aquí tienes tu oportunidad! Únete a esta formación 100% subvencionada y aprende a llevar a cabo programaciones de actividades deportivas, la filosofía de disciplinas como el Yoga o el Tai-chi, cómo llevar a cabo correcciones posturales, ejercicios de flexibilidad y ¡mucho más!

Qué aprenderás

1. CONCEPTOS BÁSICOS.
1.1. Características.
1.2. El bienestar psíquico y físico.
1.3. Resistencia al estrés.
1.4. Equilibrio y armonía.
1.5. Respiración.
1.6. Corrección de posturas.
1.7. Tono muscular.
1.8. Flexibilidad.

2. TIPOS Y RELACIONES.
2.1.Yoga Filosofía La respiración yoguita Concentración y práctica
2.2.TAI-CHI CHUAN.
2.2.1. Orígenes.
2.2.2. Estiramientos.
2.2.3. Método y práctica.
2.3. Coreografía de integración (Combinación de métodos): orientaciones metodológicas.

3. PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES.
3.1. Análisis de las necesidades y características de los componentes del grupo.
3.2. Selección de la música adecuada.
3.3. Selección, según necesidades, de la coreografía adecuada.
3.4. Estiramientos axiales globales.
3.5. Tonificación muscular.
3.6. Técnicas de relajación.
3.7. Armonía Entre respiración y movimiento.
3.8. Métodos Y técnicas de respiración.
3.9. Técnicas y métodos de relajación.
3.10. Masaje y automasaje.
3.11. Grupos musculares.
3.12. Relajación.
3.13. El tono, tipos de tono.
3.14. Métodos de relajación.

Me interesa

Si quieres información sobre este curso, completa el siguiente formulario
  • DD barra MM barra AAAA
  • Hidden
  • Hidden
  • Hidden
  • Hidden
  • Hidden
  • Hidden
  • Hidden
  • Hidden

Cursos relacionados

Formación gratuita en %%tb-image-alt-text%%

(COMM0112) – Certificado de Profesionalidad en Gestión de marketing y comunicación

¡¡CURSO 100% SUBVENCIONADO!! Únete a este curso de gestión de marketing y mejora tu CV. Aprovecha y no te quedes…
Curso Gratuito

Certificado oficial

Cualquier sector laboral
Certificados de profesionalidad, Desempleados/as
Presencial
Barcelona
(COMM0112) – Certificado de Profesionalidad en Gestión de marketing y comunicación
Formación gratuita en %%tb-image-alt-text%%

(MF0978_2) – Gestión de archivos

¡FORMACIÓN GRATUITA! Curso de gestión de archivos. Mejora tu CV y tus habilidades profesionales. ¡Entra y revisa el temario!
Curso Gratuito
Cualquier sector laboral
Desempleados/as
Online
Vitoria
Vitoria
(MF0978_2) – Gestión de archivos
Formación gratuita en %%tb-image-alt-text%%

(SSCS0208) – Certificado de Profesionalidad en Atención sociosanitaria a personas dependientes en instituciones sociales

¡FORMACIÓN GRATUITA! Curso de atención sociosanitaria en instituciones sociales subvencionado. Mejora tu CV. ¡Revisa el temario!
Curso Gratuito

Certificado oficial

Cualquier sector laboral
Certificados de profesionalidad, Desempleados/as, Empleados/as
Online, Presencial
Badajoz
Aspasia Formación Online
(SSCS0208) – Certificado de Profesionalidad en Atención sociosanitaria a personas dependientes en instituciones sociales
logo aspasia blanco
LA FORMACIÓN DE TU FUTURO
DESCUBRE MÁS
Aviso Legal
Política de Privacidad
Política de Cookies
Glosario de la formación
¿Quieres estar al día?
Suscríbete a nuestro newsletter.

© 2021 Grupo Aspasia. Todos los derechos reservados

Facebook Twitter Instagram Linkedin Youtube
Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Personalización de Cookies
Privacidad