Mindfulness para mejorar la eficiencia y calidad profesional

¡FORMACIÓN SUBVENCIONADA! Curso de mindfulness. ¿A qué esperas? Aprovecha esta oportunidad y mejora tu gestión del estrés

DETALLES DEL CURSO

VENTAJAS DEL CURSO

- Formación 100% subvencionada
- Aprende a eliminar conflictos gracias al desarrollo de la compasión
- Toma conciencia de la responsabilidad propia en las situaciones que nos generan malestar
- Desarrolla una comunicación más consciente y empática

DESCARGAS DISPONIBLES

No hay información adicional
Código: SSCE0021OH
Plan: País Vasco
Curso para trabajadores del sector:

Te interesa

Inscríbete ya. Aprovecha este curso totalmente gratuito y mejora tu CV. ¡No dejes pasar la oportunidad!

¿Por qué apuntarte?

Podrás desarrollar la capacidad de entender y calmar los conflictos internos y externos que vivimos como consecuencia de los retos propios de la vida

Salidas Laborales:

- Orientador/a educativo o laboral - Coach personal o profesional - Técnico/a de recursos humanos con enfoque en salud y bienestar

Curso organizado por:

  1. Araba/Álava

    Cursos en Vitoria – C/ Domingo Beltrán

    Vitoria – C/ Domingo Beltrán

    C/ Domingo Beltrán, 64-66, bajo
    Desde el 29 septiembre 2025 al 2 octubre 2025
    Inscripciones hasta el
    29 septiembre 2025
    , ,
    Expediente: 2425047
    Requisitos:

    Destinado a personas trabajadoras de Álava

Acerca de este curso

Cultiva la atención plena para trabajar con más enfoque, bienestar y eficacia. Este curso te ofrece herramientas prácticas de mindfulness aplicadas al entorno laboral, con el objetivo de reducir el estrés, mejorar la toma de decisiones y aumentar la productividad sin perder de vista el equilibrio personal.

Qué aprenderás

1.   Mindfulness y autocompasión. Elementos clave

2.   La vulnerabilidad humana y necesidades colectivas

3.   La compasión y sus efectos sobre la salud emocional

4.   Comprender a las personas difíciles y desarrollar compasión

5.   El perdón y sus efectos sobre el desarrollo del equipo

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