Aprender a defenderse, la autodefensa

¡PROTÉGETE A TI MISMO! Aprovecha esta oportunidad de formación 100% subvencionada y aprende técnicas efectivas de autodefensa.

DETALLES DEL CURSO

VENTAJAS DEL CURSO

- Formación 100% subvencionada
- Adquiere los recursos y herramientas necesarios para identificar las agresiones
- Conoce los mecanismos y actuaciones que te ayudarán a responder y resolver situaciones de agresión

DESCARGAS DISPONIBLES

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Código: OC22202578
Plan: País Vasco
Curso para trabajadores del sector:

Te interesa

¡No esperes más para tomar el control de tu seguridad personal! ¡Apúntate ahora y adquiere las habilidades necesarias para protegerte!

¿Por qué apuntarte?

Aprenderás técnicas efectivas de autodefensa, desde movimientos básicos hasta estrategias avanzadas. Además, este curso te ayudará a aumentar tu confianza en ti mismo y a estar más preparado para cualquier eventualidad.

Salidas Laborales:

- Personal de intervención social o atención a colectivos vulnerables - Profesionales que trabajan con víctimas de violencia de género o acoso - Formador/a en igualdad y prevención de violencia

Curso organizado por:

  1. Bizkaia

    Bilbao – Avd. Lehendakari Aguirre

    Av. del Lehendakari Aguirre, 75, Deusto, Bilbao, Vizcaya
    Desde el 22 septiembre 2025 al 2 octubre 2025
    Inscripciones hasta el
    22 septiembre 2025
    , ,
    Expediente: 2425048
    Requisitos:

    Destinado a personas trabajadoras de Bizkaia

Acerca de este curso

¡Aprende a defender tu integridad física! En este curso de autodefensa, te proporcionaremos las herramientas necesarias para que puedas actuar en situaciones de peligro de forma efectiva y segura. ¡No esperes más para protegerte a ti mismo y a tus seres queridos!

Qué aprenderás

  • Identificar las agresiones, origen y consecuencias.
  • Mecanismos y actuaciones para responder y resolver las situaciones de agresión en la vida cotidiana.
  • Derechos, responsabilidad y capacidades para acabar con este tipo de violencia.
  • Recursos y herramientas para identificar las agresiones.
  • Valorar las repercusiones individuales y colectivas de la misma.
  • Mitos y realidades entorno a la violencia.

Me interesa

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