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Gestión de las emociones

¡FORMACIÓN GRATUITA! Curso de gestión emocional. Mejora tu CV y amplía tus habilidades. ¡Entra y revisa el temario!

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VENTAJAS DEL CURSO

Gratuito

DESCARGAS DISPONIBLES

Gestión de las emociones
Código: ADGD123PO
Plan: Madrid
Curso para trabajadores del sector:

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Inscríbete ya. Aprovecha este curso totalmente gratuito y mejora tu CV. ¡No dejes pasar la oportunidad!

¿Por qué apuntarte?

Este curso te ayudará a aprender técnicas y metodologías que te ayuden a controlar y gestionar mejor el estrés laboral.

Requisitos:

Este curso está destinado a personas trabajadoras de la C.A. de Madrid.

Curso Online organizado por:

  1. Madrid

    Cursos en Madrid – C/ José Picón

    Madrid – C/ José Picón

    C/ José Picón, 7
    Desde el 6 octubre 2023
    Inscripciones hasta el
    6 octubre 2023
    Certificaciones: SEPE CAM (Comunidad Autónoma de Madrid)
    Expediente: FC22-07/2022/5009TGT

Acerca de este curso

¿Quieres aprender a controlar el estrés laboral? ¿Necesitas estudiar un curso de gestión emocional para aumentar tu rendimiento en el trabajo? Con esta formación totalmente gratuita aprenderás técnicas y metodologías para aprender a relajarte y manejar mejor el estrés. Consigue dejar de lado tus tareas en el trabajo una vez salgas por la puerta de la oficina. Aprovecha esta formación y mejora tus competencias como trabajador.

Qué aprenderás

1. INTELIGENCIA EMOCIONAL
1.1. Definición de inteligencia emocional.
1.2. Elementos de base en la inteligencia emocional.

2. TIPOS DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
2.1. Inteligencia intrapersonal.
2.2 Inteligencia interpersonal.

3. LA VERTIENTE INTRAPERSONAL
3.1. Las capacidades para saber manejar las emociones.
3.2. Asertividad.
3.3. Empatía.

4. LA VERTIENTE INTERPERSONAL
4.1. La vertiente interpersonal.
4.2. La comunicación.
4.3. La ventana de Johari.
4.4. Gestión de conflictos.
4.5. Las resistencias al cambio.

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