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Gestión del estrés con yoga nivel 2

¡FORMACIÓN 100% SUBVENCIONADA! ¿A qué esperas para reservar tu plaza? Únete y descubre los beneficios del yoga en la gestión del estrés

DETALLES DEL CURSO

VENTAJAS DEL CURSO

- Formación 100% subvencionada
- Adquiere un nivel más en tu destreza con las diferentes técnicas del yoga
- Descubre todo el potencial del yoga para reducir tu estrés

DESCARGAS DISPONIBLES

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Plan: País Vasco
Curso para trabajadores del sector:

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¿Te lo vas a perder? Da el paso y eleva tu nivel de destreza.

¿Por qué apuntarte?

Descubre de primera mano los beneficios del yoga y adquiere un mayor nivel de destreza a la hora de ejecutar las distintas técnicas posturales y de relajación.

Curso organizado por:

  1. Bizkaia

    Cursos en Bilbao – Paseo de Deusto

    Bilbao – Paseo de Deusto

    Paseo de Deusto, 7 (Bilbao)
    Desde el 9 junio 2025 al 24 junio 2025
    Inscripciones hasta el
    9 junio 2025
    , ,
    Expediente: 2425048
    Requisitos:

    Destinado a personas ocupadas de Vizcaya.

Acerca de este curso

Da un paso más en tu bienestar. Este curso está diseñado para quienes ya tienen una base en yoga y desean profundizar en su práctica como herramienta efectiva para gestionar el estrés de forma consciente y sostenible. A través de técnicas avanzadas de respiración, movimiento y meditación, aprenderás a equilibrar cuerpo y mente en tu día a día.

Ideal para seguir creciendo personal y profesionalmente desde la calma y la conexión interior.

Qué aprenderás

  1. Técnicas de respiración
  2. Posturas de Yoga restaurativo, suaves
  3. Técnicas de meditación

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